Pozor by si však měli dát také pracovníci ve stavebnictví, řidiči profesionálové, ale i ostatní řidiči, kteří jezdí dlouhé trasy.

Stavební firmy

Zaměstnanci stavebních firem musí pracovat v několikanásobně větším horku, protože teplo na ně sálá ještě z rozehřátých staveb.

Zaměstnavatel by jim měl poskytnout ochranné nápoje, na které mají ze zákona nárok.

„Naši zaměstnanci s tím problém nemají, na nápoje jim dáváme příplatek,“ sdělil Jaroslav Krátký, jednatel firmy Stavikom Mládek z Deštné.

Stavební dělníci by měli možnosti ochranných nápojů plně využívat a pitný režim skutečně dodržovat, protože vydávají větší tělesnou námahu, takže tělo spotřebuje více tekutin. „Zaměstnancům nápoje poskytujeme a někdy jdou i dříve domů,“ tvrdí Luboš Hummel, majitel stavební firmy v Jindřichově Hradci.

„Fyzická námaha tělo více odvodňuje, proto by pracovníci měli v horku vypít minimálně dva a půl až tři litry tekutin denně. Úplně vynechat by se však měl alkohol,“ upozorňuje praktická lékařka Jitka Válková.

Řidiči pozor

Dostatek nápojů by neměli podceňovat ani lidé za volantem. „Soustředěnost v horku je horší, řidiči se často přepínají a nedodržují povinné přestávky. Dehydrataci a následnou únavu může způsobit také kofein, obsažený v povzbuzujících nápojích, který často užívají pro zvýšení bdělosti,“ říká Válková.

Pitný režim

Na pitný režim proto nezapomínají ani v některých autodopravách na Jindřichohradecku. „Naši pracovníci mají na stanovišti vodu v bandaskách, kde si ji mohou o přestávce načerpat,“ sdělil majitel dačické autodopravy Josef Štefl. Nápojů využívají i řidiči autobusové dopravy, kteří ve velkých vedrech také velmi trpí. „Zaměstnanci pitný režim dodržují, využívají nároku na nápoje,“ informoval dispečer ČSAD v Jindřichově Hradci Jiří Krupička.

Lidé, kteří jezdí dlouhé trasy, například na dovolené, by také měli být opatrní, protože vlivem horší koncentrace může docházet i k většímu počtu dopravních nehod.

Podle Válkové by lidé neměli tropická vedra podceňovat. Doporučuje neslazené tekutiny, čistou vodu, ředěné džusy nebo ovocné čaje. Pozor musí dát lidé také na děti nebo zvířata ponechané v autě. Pokud je tam nechají delší dobu čekat, než si něco vyřídí, mohou jim podle lékařky způsobit zdravotní potíže.

Lidé by měli také omezit tělesnou námahu na minimum, dát si vlažnou sprchu nebo alespoň mokrý obklad.

„Zatím to jde, horší je to v práci, zkouším dodržovat i pitný režim, denně vypiji tak 1,5 litru vody,“ komentovala horko Veronika Březinová.

Renata Pávková