VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Čeká nás nejteplejší víkend

Jindřichohradecko – Podle meteorologů máme před sebou skutečně parný víkend, kdy by teploty mohly přes den atakovat i čtyřicet stupňů Celsia.

26.7.2013
SDÍLEJ:

Ilustrační foto.Foto: DENÍK/archiv

Zdravotníci hlavně radí hodně pít a stále doplňovat tekutiny. Podle jednatelky 3. místní skupiny jindřichohradeckého oblastního spolku Českého červeného kříže Jitky Čechové v takových vedrech hrozí přehřátí organismu a dehydratace.

Dodržovat pitný režim a za den přijmout dva až tři litry tekutin doporučuje i Radka Míková z prodejny bylinek na jindřichohradeckém náměstí Míru. „Nejlepší je obyčejná voda, ale dobrý je i zelený čaj nebo čaj z citrónové trávy," říká. Naopak by se lidé měli vyhýbat zázvoru nebo skořici. „Ty totiž náš organismus zahřívají," vysvětluje. Nemělo by se pít ani příliš mléka, ale naproti tomu jogurty a zákysy jsou v horku vhodné, protože pomáhají s ochlazováním, stejně jako citrusy.

Opatrní by lidé měli být také s opalováním. „Evidujeme skutečně velké množství případů rakoviny kůže a stále lidem klademe na srdce, aby se přílišnému slunění vyvarovali," upozorňuje hradecká dermatoložka Helena Jachnová. Lidé by se podle ní neměli slunci rozhodně vystavovat v poledních hodinách a pokud se na slunce vydají, měli by použít opalovací krém s faktorem 50.

„Nemusí se bát, že se neopálí. Podstatné ale je, že se nespálí," dodává.

Podle zdravotnice Českého červeného kříže Jitky Čechové je rozdíl mezi úžehem a úpalem v tom, jak a kde vzniká. „Úžeh hrozí při přímém pobytu na slunci a úpal vzniká v prostředí, kde je vysoká teplota.  V obou případech je nejdůležitější přesunout postiženého od zdroje tepla. Přikládat studené obklady, podávat minerálky, které doplní i pocením ztracené ionty a nebo vlažný čaj. Rozhodně ale nedoporučuji nějakou ledovou sprchu, ochlazování musí být postupné," radí zdravotnice.

Zdůrazňuje, že mezi ohroženou skupinu patří hlavně senioři, kteří by neměli zapomínat na dodržování pitného režimu a v těch největších vedrech, pokud je to možné, ani nevycházet.

(nov, jop)

Typy přehřátí

Úpal: vzniká v přehřátém prostředí, projevuje se zvýšenou teplotou, malátností, zvracením, ztrátou vědomí, bolestí hlavy 
a může rychle přejít do šoku
Úžeh: hrozí při pobytu na přímém slunci, má typické příznaky jako neurologické a oběhové potíže, bolest hlavy, závratě, zrudnutí pokožky hlavy, potíže se mohou projevit se zpožděním

Autor: Redakce

26.7.2013 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Takto to vypadá  v některých lesních lokalitách Vojenských lesů a statků.
5

Lesníci varují před vstupem do lesů

Ilustrační foto. Pátrací akce.

Pohřešovaný pospával v lese mezi lahvemi

Je rozdíl, jestli syn vstává do školy nebo na ryby

Jindřichův Hradec – I letos se bude v českobudějovickém IGY Centru konat 6. září Kabelkový veletrh a výtěžek bude opět rozdělen mezi talentované děti z Jihočeského kraje.

Polomy na Šumavě zastaví turisty

Šumava - O zákaz vstupu do lesů chce požádat Národní park Šumava dotčené obce s rozšířenou působností. V pondělí to Deníku potvrdil Jan Dvořák, tiskový mluvčí Národního parku Šumava.

OBRAZEM: Děbolínský festival završili Tři veteráni

Jindřichův Hradec - Finále tradičního festivalu divadel bylo v režii ochotníků z Pluhova Žďáru.

V pondělí chladněji, ale od středy se oteplí

Jižní Čechy – Do střední Evropy bude zasahovat výběžek vyššího tlaku vzduchu od západu a na naše území bude proudit chladný vzduch od severozápadu.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení