VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Pro mladé hráče je priorita škola, tvrdí kondiční trenér František Bombic

České Budějovice – Hokejisté ČEZ Motoru zahájili funkčními testy na katedře tělesné výchovy a sportu Pedagogické fakulty Jihočeské univerzity přípravu na další sezonu. O tom, jak bude letní přípravné období probíhat, jsme si povídali s klubovým kondičním trenérem Františkem Bombicem.

17.4.2018
SDÍLEJ:

Kondiční trenér hokejistů ČEZ Motoru František Bombic (vpravo) spolu odborným asistentem katedry tělesné výchovy Pedagogické fakulty Jihočeské univerzity Radkem Vobrem „týrají“ na rotopedu gólmana Petra Kváču.Foto: Deník/ Jaroslav Sýbek

Co je podstatou fyzických testů, kterými jste zahájili letní přípravu?
Jedná se o základní testy funkční diagnostiky. Jinak hráči ještě na začátku a konci letní přípravy dělají silové testy, aby se vidělo, jestli se zlepšují ve fyzické připravenosti. Před začátkem přípravy mužstvo absolvovalo VO2 Max test a Wingate test, což je základní testování. Ukazatel stavu organismu, jak se dokáže adaptovat na zátěž. Není to ale nějaké dogma, že by hráči měli mít psychické trauma, pokud by je nezvládli. Je to spíše taková zpětná vazba, díky které vidíme, jak se hráči zlepšili za období letní přípravy. Testy se provádějí celoročně ve zhruba tříměsíčních cyklech. Na začátku a na konci letní přípravy, těsně před začátkem soutěžního období zhruba na začátku září, kolem Vánoc a v případě potřeby i před play off. Pokud se nám někdo nelíbí po fyzické stránce, tak ho ale pošleme na testy kdykoliv.



Prakticky celá letní příprava by měla být v kompetenci vás kondičních trenérů. Jak bude vypadat?
Bude to velká změna hlavně pro kluky. Letní tréninkový cyklus nebudou trávit společně jako jeden tým, ale budou rozděleni do skupin. Myslím si, že je to krok vpřed. Těžko je totiž možné, aby tři trenéři pohlídali třicet hráčů. To ani není v lidských silách. Tohle je dobrá forma s tím, že jsme po konzultaci s hlavním trenérem Vencou Prospalem rozdělili tým do menších celků. Můj nový kolega Tomáš Cibulka povede starší hráče, já budu mít mladší členy kádru, kteří vytvoří druhou skupinu. Třetí bude sestavena z juniorů a dorostenců, kteří jsou budoucností klubu.

Mladíky jste kondičně vedl už v minulosti v mládežnické akademii?
Ano. Na to budeme navazovat. Trénovat budeme v tříhodinových blocích. Bylo jasně stanoveno, že pro mládežnické reprezentanty bude priorita škola. Proto budeme pokračovat tak, jako se připravoval loni starší dorost, který vyhrál titul. Trénovat budeme brzy ráno, potom půjdou kluci do školu, a znovu budou trénovat zase odpoledne. Dopolední blok, který bude mít skupina jejich o něco starších spoluhráčů, tak budou mít rozdělený na dvě fáze.



Celou letní přípravu absolvujete v domácích podmínkách?
Přesně tak. Žádné soustředění není plánované. Upustili jsme od něj na základě zkušeností z minulých let. Soustředění vždycky trošku naruší program letní přípravy. Shodli jsme se na tom, že budeme trénovat jenom v domácích podmínkách.

Kdy bude první fáze letní přípravy končit?
Na konci června. Hlavně mladí hráči ale budou mít nastavený program tak, že pojedou prakticky celý rok. Ti starší skončí třicátého června. Pak bude následovat zhruba dvoutýdenní pauza s tím, že všichni dostanou individuální tréninkový plán. Na led se jde poprvé šestnáctého července.

Autor: Pavel Kortus

17.4.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič ostatních speciálních 14 000 Kč

Řidiči ostatních skladovacích vozíků řidič vysokozdvižného vozíku + práce na kapovací pile. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 14000 kč, mzda max. 18000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: vyučení v jakémkoliv oboru; řidičské oprávnění na VZV výhodou; praxe na VZV nutná; na dobu neurčitou, pracovní doba 6,00-14,00, 14,00-22,00 hod. bez možnosti úpravy;. Pracoviště: Pila füllsack s.r.o., 377 01 Jindřichův Hradec 1. Informace: Vlastimil Füllsack, +420 777 638 638,384 396 300.

Zdravotnictví - Zdravotnictví Lékař 65 535 Kč

Ostatní lékaři specialisté Lékař. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 75000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Náplň práce:, provádí vyšetření klientů se stanovením léčebného plánu, řádnou preskripci vhodné balneologické i cílené pohybové terapie., Požadujeme:, specializovanou způsobilost v oboru RFM, nebo neurologie, nebo revmatologie; specializovaná způsobilost v oboru RFM výhodou; základní znalost NJ; příjemné jednání a vystupování; spolehlivost, zodpovědnost, pracovitost; trestní bezúhonnost a zdravotní způsobilost., Nabízíme:, zázemí stabilní společnosti, příjemné pracovní prostředí; zajímavou práci, možnost seberealizace; , atraktivní finanční ohodnocení dohodou dle kvalifikace a úvazku, mimořádné odměny; odměnu za pracovní pohotovost na telefonu (16:00–7:00); odměnu po odpracování kalendářního roku ve výši základní měsíční mzdy; , pro lékaře s bydlištěm mimo Třeboň ubytování, pro dojíždějící příspěvek na dopravu; , 5 týdnů dovolené, 4 dny zdravotního volna; , odborné vzdělávání; mobilní telefon; , pestrý sociální program – např. zaměstnanecké stravování za atraktivní cenu, příspěvek k penzijnímu připojištění ve výši Kč 500,- měsíčně, vouchery v hodnotě Kč 1 500,- na nákup potřeb v rámci preventivní zdravotní péče, zvýhodněný vstup do wellnesscentra, výhody spojené s poskytnutím karty Sphere Card, odměny u příležitosti pracovního výročí.. Pracoviště: Slatinné lázně třeboň s.r.o., Lázeňská, č.p. 1001, 379 01 Třeboň. Informace: Renata Levá, +420 384 750 842.

Zemědělství, lesnictví a vodní hospodářství - Zemědělství, lesnictví a vodní hospodářství 14 000 Kč

Pomocní pracovníci ve smíšeném hospodářství pracovníci v zemědělství. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 14000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: Libořezy;, ŘP skup. B a T; morální bezúhonnost; na dobu určitou 1 rok; pracovní doba jednosměnná turnusová včetně sobot a nedělí - dle dohody;. Pracoviště: Daně máca s.r.o. - 002, sídliště U Nádraží, č.p. 1140, 377 01 Jindřichův Hradec 1. Informace: Oldřich Máca, +420 777 166 282.

Zemědělství, lesnictví a vodní hospodářství - Zemědělství, lesnictví a vodní hospodářství 16 000 Kč

Chovatelé a ošetřovatelé skotu, koz a ovcí ošetřovatel/ka skotu - dojička. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 16000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: min. vyučení; praxe vítána; manuální zručnost; pracovní poměr na dobu neurčitou, pracovní doba dvousměnná včetně sobot a nedělí; bydliště v blízkém okolí podmínkou; hrubá mzda 16000,- Kč + prémie;. Pracoviště: Lučina dolní němčice spol. s r.o., 380 01 Dačice. Informace: Jaroslav Chňoupek, +420 603 168 205.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Křídelník Lions Malcolm Brooks.
AKTUALIZOVÁNO

Basketbalisté Lions v Brně neuspěli

Stanislav Zuzák (vlevo) a Jiří Šoula.

Lvi chtějí Brnu vrátit porážku

FOTBALOVÉ PERLIČKY Z REGIONŮ
20.7.2018

To je celý Kohák. Sebral pohár a označil se za atomovou bombu

Chrlil ze sebe vtípky na adresu ostatních, ale i na sebe – tohle prostě bavič Jakub Kohák umí. Také proto si ho vedení Středočeského krajského fotbalového svazu hýčká a zve ho na každou větší akci. Naposledy ve čtvrtek, s úsměvnou nabubřelostí, převzal Kohák pohár pro vítěze krajského přeboru – FK Posázavan Poříčí nad Sázavou.

19.7.2018

Kariéra se chýlí ke konci. Koubský pracuje na stavbě jako dělník

Domů do Česka se dostane párkrát za rok. Když chce navštívit rodiče nebo děti, musí požádat šéfa o dovolenou. Přesto si bývalý obránce Zlína Jiří Koubský nestěžuje. Na život ve Švýcarsku, kde s přestávkami působí už třináct let, si pětatřicetiletý fotbalista zvykl a návrat na Moravu zatím odkládá.

ZAJÍMAVOSTI Z FOTBALU
včera 20:44

Šéf boleslavského klubu Josef Dufek: Musíme hrát naplno se srdcem

/ROZHOVOR/ V roce 2001 vstoupil Josef Dufek do fotbalového dění v FK Mladá Boleslav. Z tehdy skomírajícího klubu vykřesal, spolu se svými společníky a spolupracovníky, špičkový český klub bojující v evropských pohárech. Od té doby šéfuje klubu z pozice prezidenta.

včera 18:19

Gólman Baníku Laštůvka: Už bychom neměli hrát jen o záchranu

/ROZHOVOR/ V uplynulé ligové sezoně sbíral jednu nulu za druhou a na jaře měl po návratu do fotbalového Baníku Ostrava lví podíl na tom, že se nakonec slezský klub v posledním kole zachránil. Šestatřicetiletý gólman Jan Laštůvka už nechce podobné nervy zažít.

Hokejbalista SK Pedagog Matyáš Malecha má stříbro z mistrovství světa

České Budějovice – Stříbrnou medaili si přivezl z mistrovství světa v hokejbalu hráčů do osmnácti let v kanadském St. Johns útočník SK Pedagog České Budějovice Matyáš Malecha.

Fotbalové prázdniny končí, Dynamo i Táborsko v neděli doma

České Budějovice - Fotbalové prázdniny končí, už v neděli půjdou fanoušci v Č. Budějovicích i v Táboře na úvodní zápasy II. ligy: Dynamo hraje s Třincem, Táborsko s Hradcem (začátky shodně v 17.00).

Hradec má plán rozvoje sportu

Jindřichův Hradec - Dokument, který navrhuje řešení místních sportovišť mezi lety 2018 a 2028, schválili ve středu radní. „Není to ale žádné přísné dogma,“ připomíná starosta Stanislav Mrvka.

Mistři a účastníci 1. fotbalové ligy: Proklikejte si úspěchy všech týmů od 1912

/INTERAKTIVNÍ INFOGRAFIKA/ Jak se dařilo vašemu oblíbenému týmu v nejvyšší fotbalové lize? Kolik dal gólů, kolikrát zvítězil, jak se umístil na konci sezony? Přinášíme data od roku 1912 až do letoška.

Tabulka po 1.kole Z V R P S B
1. FC Slovan Liberec 1 1 0 0 1:0 3
2. AC Sparta Praha 1 1 0 0 2:0 3
3. FC Fastav Zlín 1 1 0 0 3:2 3
4. FC Viktoria Plzeň 1 1 0 0 3:1 3
5. 1. FK Příbram 1 0 1 0 1:1 1
6. FK Teplice 1 0 1 0 1:1 1
7. SK Sigma Olomouc 0 0 0 0 0:0 0
8. SK Slavia Praha 0 0 0 0 0:0 0
9. FC Baník Ostrava 0 0 0 0 0:0 0
10. FK Jablonec 0 0 0 0 0:0 0
11. 1. FC Slovácko 0 0 0 0 0:0 0
ZOBRAZIT CELOU TABULKU

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT