VYBRAT REGION
Zavřít mapu

David Vaš: Doma mám jiný režim, do Keni se chci ještě vrátit

České Budějovice – Vloni doběhl atlet Sokola České Budějovice David Vaš v závodě mistrovství republiky na 10 kilometrů na dráze berounského stadionu na čtvrtém místě.

5.5.2017
SDÍLEJ:

ODPOČINEK. David Vaš na dráze stadionu na Sokolském ostrově v Českých Budějovicích.Foto: Jan Škrle

Na domácím stadionu v Českých Budějovicích si hodně přál medailové umístění, nakonec byl ale zklamán. Vašovi se nepodařilo udržet kontakt s čelem závodu a nakonec skončil třináctý.

Mrzí vás hodně, že jste neskončil na pódiu?
Pro mě je to zklamání, myslel jsem si, že doma budu bojovat o medaili. Soupeři však byli lepší.

Soupeři zkrátka běželi lépe, jste spokojený alespoň se svým časem?
Spokojen nejsem určitě, chtěl jsem běžet pod jednatřicet minut.

Kde se stala chyba?
Nepodařilo se mi zachytit se vedoucí skupinky. Dlouho jsem běhal sám a za dost silného protivítru na protilehlé straně jsem se utahal.

Dlouho jste běhal osamocen, pak jste ale začal spolupracovat s Martinem Edlmanem z pražské Slavie a Robertem Míčem z Univerzity Brno. Pomohlo vám to?
Našel jsem v sobě ještě nějaké síly a nakonec jsem si to s nimi rozdal o čas pod třicet dvě minuty. Výsledný čas 31:55 nakonec není úplně nejhorší, určitě jsem měl ale na víc.

Vy už máte za poslední měsíc uběhnuté půlmaratóny v Praze a v Pardubicích. Zvláště po tom pražském jste byl spokojený. Delší trať vám zatím vyhovuje víc?
Možná, ale právě špatné naplánování závodů se nejspíš podepsalo na tom, že na desítce se mi teď nedařilo. Asi nebylo úplně rozumné běžet dva půlmaratóny během čtrnácti dnů, teď už to ale nemá smysl hodnotit.

Jak vám k vašim výkonům pomáhají soustředění v Keni, kam jezdíte trénovat?
Pomáhají mi moc. Keňa je, musím říct, úžasné místo. Je třeba si to ale naplánovat tak, abych se neutahal. V Keni mám hodně náročný program, trénuji tam se špičkovými běžci a musím se tedy dost hlídat.

Prostředí a podmínky pro trénování v Keni a v jižních Čechách se předpokládám vůbec nedají srovnávat?
Doma mám jiný režim. V Africe jsem jenom trénoval nebo odpočíval, tady ale chodím ještě do práce. Našel jsem zaměstnání u svého kamaráda motocyklisty Jakuba Smrže, za což mu moc děkuji, a to je zase něco jiného. Nemám už tolik času na regeneraci, protože do půl čtvrté jsem v práci, pak mě čeká trénink s mojí skupinou a domů se dostanu v devět večer.

Co samotný trénink, ten se taky hodně liší?
Velmi. Tady mi třeba moc chybí trénování ve skupině. V Keni se sejde na tréninku třeba dvě stě lidí a jste s nimi i mimo trénink, takže můžete popovídat a vymenit si zkušenosti. Mě to tam hrozně naplňuje a určitě se tam chci zase vrátit.

Na jaké akce se připravujete v této sezoně?
Se Sokolem mě čekají ligové soutěže a v červnu bych rád zaběhl v Budějovicích půlmaratón. Na domácím závodě bych se konečně rád dostal na pódium. Půlmaratón je až za měsíc, takže snad se stihnu dobře připravit.

Autor: Michal Havelka

5.5.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

V Hradci se setkali výsadkoví veteráni a jejich příznivci.
27

OBRAZEM: V Hradci se setkali výsadkoví veteráni

Ilustrační foto

V Dačicích rozdělili milion na sociální služby

OBRAZEM: Stříbřečtí se naladili na Vánoce divadlem

Stříbřec - Divadelní vystoupení ve Stříbřeci se odehrálo pod širým nebem.

Uprostřed týdne vás na Vánoce naladí koledy nebo vánoční tvoření

Jindřichohradecko - Ve středu se určitě nemusíte nudit doma, ale můžete si vybrat některý z našich tipů, kam se vydat za zábavou.

Knihovny zvou na kávu nebo besedu o kometě

Jižní Čechy – Vůni kávy bude mít předvánoční setkání účastníků Akademie volného času ve společenském sále Šmidingerovy knihovny ve Strakonicích.

Představujeme prvňáčky z dalších základních škol

Jindřichohradecko - Každý týden vám představíme prvňáčky ze základních škol na Jindřichohradecku. Dnes jsou to děti ze základních škol v Chlumu u Třeboně a Starém Městě pod Landštejnem.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT